• Apprendre à nager à Castillon-la-Bataille

    Apprendre à nager à Castillon-la-Bataille : 2 solutions

    1/ OBJECTIF NAGE
    > un dispositif imaginé par le Département de la Gironde pour les enfants qui désirent apprendre à nager.
    > 10 cours de nage gratuits pour les enfants de 7 à 13 ans (adolescents et adultes sous conditions)
    > des leçons individuelles ou en groupe en juillet et en août sur l’aire de baignade de Castillon-la-Bataille : PELOUSE PLAGE.

    Les cours sont donnés par un maître-nageur pendant deux semaines consécutives en été.

    Pour s’inscrire : 06 03 61 76 14

     

    2/ LES COURS DE NAGE :
    > cours donnés par le maître-nageur recruté à Castillon-la-Bataille tout l’été
    > cours donnés tout l’été le matin
    > 15€/30 minutes
    > contact et inscription : 05 57 40 00 06

  • Canicule : faites attention !

    Canicule : faites attention !

    Le Plan Canicule est mis en place du 1er juin au 31 août de chaque année. Il est destiné à prévenir et à lutter contre les conséquences sanitaires d’une canicule.

    Quels réflexes adopter ? 

    • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
    • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
    • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
    • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
    • Evitez les efforts physiques
    • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
    • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.


    EN CAS DE PROBLEME

    > des bouteilles d’eau sont prévues à la mairie, à la médiathèque et dans les écoles


    INFORMATION

    > carte des vigilances météo : http://vigilance.meteofrance.com/
    > numéro d’information : 08 00 06 66 66

    Tous les bons gestes dans le depliant canicule 2019