Apprendre à nager à Castillon-la-Bataille
Apprendre à nager à Castillon-la-Bataille : 2 solutions
1/ OBJECTIF NAGE :Â
> un dispositif imaginé par le Département de la Gironde pour les enfants qui désirent apprendre à nager.
> 10 cours de nage gratuits pour les enfants de 7 Ã 13 ans (adolescents et adultes sous conditions)
> des leçons individuelles ou en groupe en juillet et en août sur l’aire de baignade de Castillon-la-Bataille : PELOUSE PLAGE.
Les cours sont donnés par un maître-nageur pendant deux semaines consécutives en été.
Pour s’inscrire : 06 03 61 76 14
 
2/ LES COURS DE NAGEÂ :
> cours donnés par le maître-nageur recruté à Castillon-la-Bataille tout l’été
> cours donnés tout l’été le matin
> 15€/30 minutes
> contact et inscription : 05 57 40 00 06
Canicule : faites attention !
Canicule : faites attention !
Le Plan Canicule est mis en place du 1er juin au 31 août de chaque année. Il est destiné à prévenir et à lutter contre les conséquences sanitaires d’une canicule.
Quels réflexes adopter ?Â
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
- Evitez les efforts physiques
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
EN CAS DE PROBLEME
> des bouteilles d’eau sont prévues à la mairie, à la médiathèque et dans les écoles
INFORMATION
> carte des vigilances météo : http://vigilance.meteofrance.com/
> numéro d’information : 08 00 06 66 66
Tous les bons gestes dans le depliant canicule 2019
